Bungee Workout: treino elástico que mistura dança com acrobacias

Ainda não sabe o que é o Bungee Workout? Você precisa conhecer esta nova e divertida modalidade
Bungee Workout treino elástico

Foto: Fermale Daily

Uma nova modalidade promete levar um pouco de diversão aos treinos, conquistando até o público que não é fitness. Duvida? Então é porque você ainda não conhece o Bungee Workout. Este treinamento combina dança, movimentos aéreos e acrobacias. Parece difícil, não? Seria, se você não estivesse preso a uma corda elástica que transforma cada salto em um “voo de curto prazo”. 


Criada em Bangkok, na Tailândia, a técnica foi desenvolvida na academia de dança Stories to Tales Theatre e se tornou destaque rapidamente graças as aulas descontraídas e, claro, aos elásticos – como aqueles para pular de bungee jump – que tornam movimentos complexos em ações suaves e divertidas capazes de fazer um sedentário pensar “acho que quero fazer isso também“.

Bungee Workout treino elástico

Foto: Fermale Daily

Bungee Workout treino elástico

Foto: Fermale Daily

As aulas de Bungee Workout são divididas por níveis, entre iniciantes e experts. Essa diferença se dá na dificuldade das acrobacias e na intensidade dos movimentos. Em novembro, a academia ainda promoveu o primeiro curso para formar instrutores internacionais da modalidade, com direito até a um brasileiro na turma.

Por enquanto, a novidade para queimar calorias e brincar de Homem Aranha, está disponível apenas em terras tailandesas, mas quem sabe a moda não chega ao Brasil nos próximos meses? Confira o vídeo postado pelo canal PopSugar Entertainment (em inglês).

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